La nutraceutica è una disciplina che si basa sui componenti e sui principi attivi di alcuni alimenti che aiutano a prevenire e trattare...

All'origine della fame nervosa vi è quasi sempre la presenza di sentimenti negativi, quali rabbia, tristezza, frustrazione, stress,...

Il coaching è un’attività nata in ambito sportivo negli anni ‘80, con lo scopo di incrementare le performance degli atleti, che più...

Acido folico e folati sono la stessa cosa? I termini “acido folico” e “folati” derivano dal latino “folium” poiché identificati per la...

“Perché non riesco a dimagrire nonostante la dieta e l’attività fisica?” Questa è una delle domande che molti di quanti hanno intrapreso...

l termine “lipidi” si riferisce ad un gruppo eterogeneo di sostanze organiche insolubili in acqua. In base alla loro struttura chimica,...

Benessere ( ben essere ) significa stare bene e lo stare bene si ottiene quando si instaura una situazione di equilibrio fra buona salute...