I benefici del magnesio
Coinvolto in numerose reazioni enzimatiche, il magnesio è fondamentale per tantissime funzioni, a partire da quelle che riguardano...
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iannacconesitoweb
- 29 ott 2022
- 3 min
La vitamina C
La vitamina C, in gergo tecnico "acido ascorbico", è un micronutriente fondamentale, vale a dire un componente che il nostro organismo...
94 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 21 ott 2022
- 4 min
La vitamina B12
La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile (solubile in acqua) il cui eccesso viene eliminato dal nostro corpo attraverso l’urina. In...
98 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 13 ott 2022
- 3 min
Le Vitamine
Le vitamine appartengono alla categoria dei micronutrienti, infatti il nostro organismo ne ha bisogno in piccolissime quantità –...
94 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 7 ott 2022
- 3 min
L' importanza dei sali minerali
I sali minerali sono composti inorganici indispensabili per il nostro benessere. Si tratta di micronutrienti non energetici ma...
91 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 21 set 2022
- 4 min
Perchè limitare il sale
l sale da cucina, il cui nome scientifico è cloruro di sodio, è la principale fonte di sodio per il nostro organismo. Questo è un...
92 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 12 set 2022
- 4 min
Allergia al nichel
Tutte le allergie, che siano alimentari o da contatto, sono la risposta a un difetto del sistema immunitario quando non è in grado di...
88 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 20 lug 2022
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La celiachia
Il glutine è un complesso proteico che si trova nell’endosperma di alcuni cereali, dove è presente come nutrimento per gli embrioni...
99 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 6 lug 2022
- 1 min
Intolleranza al lattosio
Le intolleranze alimentari costituiscono un capitolo importante fra le patologie del tubo digerente e possono condizionare sintomatologie...
107 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 16 giu 2022
- 3 min
Il diabete: cosa è e come gestirlo.
Il diabete è una alterazione metabolica secondaria ad un calo della attività dell'insulina. Possiamo distinguere quello di tipo 1 o...
109 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 6 giu 2022
- 4 min
I rimedi per il gonfiore addominale
Dilatazione, rigonfiamento, rilassamento sono tutte attività che una pancia sana fa durante il corso della giornata. L’intestino infatti...
92 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 20 mag 2022
- 4 min
Artrite reumatoide e alimentazione
Le malattie reumatiche sono tanto comuni quanto infime. A soffrirne sono oltre il 15% della popolazione adulta e, a differenza di quanto...
80 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 11 mag 2022
- 3 min
Dieta e cistite
Quando si parla di salute, prevenire è sempre meglio che curare. Per la cistite, così come per molti altri disturbi, è quindi...
88 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 4 mag 2022
- 3 min
Alimentazione in caso di gastrite
La gastrite è un disturbo che colpisce in media un milione di italiani l’anno. Si tratta di una condizione spesso patologica causata da...
94 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 25 apr 2022
- 4 min
Colon irritabile :rimedi e alimentazione
La colite da stress, conosciuta anche come sindrome del colon irritabile, è un disturbo con origini psicosomatiche che colpisce il 15%...
91 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 19 apr 2022
- 5 min
Fisionutrizione
La conservazione o il ripristino di equilibri cellulari e funzionali, attraverso un approccio globale di cura dell’organismo, è...
88 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 11 apr 2022
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Farmaci e cibo
La parola farmaco deriva dal greco e significa rimedio ,medicina ,ma anche veleno. Ogni farmaco contiene uno o più principi attivi a cui...
98 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 4 apr 2022
- 3 min
Disturbi alimentari dello sportivo
Ortoressia, anoressia atletica e vigoressia sono comportamenti alimentari molto frequenti tra gli atleti che, tuttavia, possono portare...
93 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 9 feb 2022
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Il dolore muscolare nello sportivo
Il dolore muscolare che compare a seguito di un’attività fisica viene chiamato dai medici sportivi e dai fisioterapisti con l’acronimo...
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iannacconesitoweb
- 2 feb 2022
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Sport e integratori alimentari
Ormai l’alimentazione è alla base della preparazione di ogni sportivo. Molti anni fa si riteneva che lo sportivo, rispetto alla persona...
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