Vi presentiamo la dieta anti-rughe. Ecco tutti i cibi che combattono l’invecchiamento della pelle
L’alimentazione è fondamentale per il nostro benessere. Il cibo, infatti, condiziona molto la salute del nostro corpo. E, si sa, mens...
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iannacconesitoweb
- 6 ott 2020
- 6 min
L’alimentazione corretta per ogni età della donna
Per tutti una dieta equilibrata è alla base di una vita sana. Tuttavia, per la donna in particolare, l’alimentazione riveste un ruolo...
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iannacconesitoweb
- 5 ott 2020
- 4 min
La dieta di ottobre. Aumenti le difese immunitarie e dimagrisci nei punti giusti
Facciamo il pieno di vitamine C e D, aiutiamo il microbiota intestinale e riscopriamo i vecchi rimedi della nonna per combattere virus e...
104 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 2 ott 2020
- 4 min
Il menu giusto per una pelle giovane
Se dopo una dieta l’epidermide è avvizzita, i cosmetici da soli non bastano: occorre integrare l’alimentazione con i cibi che combattono...
26 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 2 ott 2020
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Dieta mediterranea: fa bene alla salute e riduce lo spreco alimentare. La scelgono 6 italiani su 10
Sei italiani su dieci a tavola scelgono la dieta mediterranea, considerandola preziosa per la salute e un’ottima soluzione per evitare...
29 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 2 ott 2020
- 2 min
Il calo del fabbisogno energetico comporta una rivisitazione della dieta nella terza età.
Al progredire dell’età, l’attività fisica diminuisce e quindi diminuisce il fabbisogno energetico. In più, intorno ai 75 anni, si riduce...
28 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 29 set 2020
- 3 min
Giornata contro lo spreco alimentare, arriva la maratona virtualeZero Waste Global Convivium
Si chiama "Zero Waste Global Convivium" ed è una maratona virtuale per riflettere a livello globale sul tema dello spreco di cibo e...
26 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 27 set 2020
- 5 min
Curare l’ansia con i Fiori di Bach: combattere stress e tensioni con la floriterapia
I Fiori di Bach possono essere di grande aiuto per combattere ansia e stress in modo naturale. Scopriamo quali sono quelli più adatti...
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iannacconesitoweb
- 27 set 2020
- 3 min
L’intestino è il nostro secondo cervello: ecco come può influenzare scelte e decisioni
“Il microbiota può condizionare il nostro carattere e il nostro umore” la dottoressa Roberta Martinoli, medico e esperta in nutrizione,...
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iannacconesitoweb
- 27 set 2020
- 4 min
L’osteoporosi si combatte anche a tavola. Con la dieta mediterranea: i giusti alimenti
Una regime ricco di verdura, frutta, olio extravergine d’oliva, cereali non raffinati e pesce, con introito moderato di latticini, ha...
23 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 27 set 2020
- 3 min
Dimagrendo anche il pancreas può guarire
"Riprende volume, e funzione, una prova della dieta come " "Guarire" dal diabete di tipo 2 attraverso la perdita di peso si associa ad...
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iannacconesitoweb
- 22 set 2020
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Microbiota, cos’è e come possiamo farcelo amico a tavola
Dentro di noi vive un universo di batteri che contribuisce a farci stare bene. Ecco come prendersene cura con ciò che mangiamo L’idea che...
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iannacconesitoweb
- 22 set 2020
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Zinco, un aiuto per il sistema immunitario. La nutrizionista: “Perfetto nei cambi di stagione”
" Agisce a livello dei processi enzimatici del metabolismo, aiuta nella riparazione dei tessuti ed evita deficit immunitari", spiega la...
29 visualizzazioni0 commenti
iannacconesitoweb
- 18 set 2020
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Dieta del rientro: 10 buone abitudini (universali) per tornare in forma dopo le vacanze
Poche regole per tutti Mai come quest’anno le abbiamo desiderate per riprenderci da un lungo periodo (di grande preoccupazione) trascorso...
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iannacconesitoweb
- 18 set 2020
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Glicemia: ecco perché va tenuta sotto controllo. “Si rischiano danni a reni, occhi e cuore”
"In Italia per ogni due diabetici noti ce n’è uno che non è noto. Anche per questo sono fondamentali gli esami ad hoc", ricorda il dottor...
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iannacconesitoweb
- 18 set 2020
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Il rapporto tra cibo e religione
Il modo di mangiare e ciò che si mangia, rivestono una grande importanza anche per il benessere. Il rapporto che le persone instaurano...
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iannacconesitoweb
- 14 apr 2020
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Il sovrappeso e l’obesità possono danneggiare il fegato
Il “fegato grasso”, in assenza di consumo di alcol, colpisce il 25% della popolazione adulta dei Paesi sviluppati. Sovrappeso e obesità...
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iannacconesitoweb
- 14 apr 2020
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La dieta mediterranea è benefica per l’organismo, anche senza ridurre le calorie
Quali e quanti vantaggi possiamo trarre da un’alimentazione corretta, indipendentemente dall’apporto calorico? Facciamo il punto sulla...
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iannacconesitoweb
- 14 apr 2020
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Dieta salva cuore: per i cardiologi è a base di pasta, peperoncino, cioccolato fondente e caffè
La dieta amica del cuore è a base di pasta, peperoncino, cioccolato fondente e caffè. Promossi a pieni voti ladieta mediterranea, le...
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iannacconesitoweb
- 14 apr 2020
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Più muscoli e meno grasso: gli alimenti che aiutano a costruire la tua massa magra
E se ti dicessi che potresti mantenere o addirittura aumentare la massa muscolare e la forza con meno allenamento? Il segreto è nella tua...
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