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iannacconesitoweb
7 nov 2023Tempo di lettura: 4 min
La fame nervosa
All'origine della fame nervosa vi è quasi sempre la presenza di sentimenti negativi, quali rabbia, tristezza, frustrazione, stress,...
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iannacconesitoweb
20 dic 2022Tempo di lettura: 3 min
Quale frutta deve preferire il diabetico?
Secondo l’Italian Diabetes Barometer Report, in Italia ci sono più di 3 milioni e mezzo di diabetici, cresciuti del 60% dal 2000 al 2019....
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iannacconesitoweb
20 dic 2021Tempo di lettura: 3 min
Indice glicemico degli alimenti
Per indice glicemico degli alimenti (IG) si intende la velocità con la quale gli zuccheri di un determinato cibo vengono assorbiti e...
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iannacconesitoweb
13 dic 2021Tempo di lettura: 2 min
Carboidrati :verità e falsi miti
Per chi ha qualche chilo di troppo o tiene particolarmente alla propria linea, quello con i carboidrati può rappresentare un vero e...
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