Microbioma e Sistema Immunitario: Il comandante della nostra difesa biologica

Il microbioma intestinale è un regolatore chiave del sistema immunitario. Fin dalla nascita, educa le cellule immunitarie a distinguere tra agenti patogeni e componenti innocui, contribuendo all’equilibrio tra tolleranza e reattività.

Meccanismi immunologici

• Maturazione del sistema immunitario: I batteri intestinali stimolano la produzione di linfociti T regolatori (Treg), che prevengono reazioni autoimmuni.

• Produzione di citochine: Il microbioma modula il rilascio di citochine pro e antinfiammatorie, influenzando la risposta immunitaria sistemica.

• Competizione con patogeni: I batteri benefici competono per spazio e nutrienti, impedendo la colonizzazione da parte di microrganismi nocivi.

• Stimolazione delle IgA secretorie: Le immunoglobuline A proteggono la mucosa intestinale da infezioni e tossine.

Implicazioni cliniche

Una disfunzione microbica può contribuire a:

• Allergie alimentari e respiratorie

• Malattie autoimmuni (es. celiachia, lupus, artrite reumatoide)

• Dermatiti atopiche e psoriasi

• Infezioni ricorrenti e infiammazione cronica

Strategie di supporto

• Introduzione graduale di alimenti fermentati

• 
  

  

  con probiotici immunomodulanti

• Riduzione dello stress e miglioramento del sonno